Ge dig tillåtelse att andas

Det är viktigt att tillåta sig att ta några steg tillbaka. Man måste få andas i en kaotisk vardag. Det är mycket man måste göra, mycket man borde göra och mycket man vill göra. Vi håller ett högt tempo för att tillfredsställa alla våra behov. Jag kan tycka att det höga tempot också kan vara befriande, att det låter en slippa tänka och bara flyta med i den dagliga strömmen. Fokus ligger på vad som ska utföras, inte på andra dimensioner. Men som sagt man måste också tillåta sig att backa emellanåt. Det är precis vad jag gör nu, backar. Jag dricker mitt kvällste och lyssnar på jazz. Det är mitt sätt att backa. Alla har olika sätt. Jag hoppas du värnar om ditt behov av att få släppa taget, att du tillåter dig att ta några steg tillbaka. Kram!